е трудно да влезете в нова рутина. Особено с малко човек в живота ви със собствените си нужди, графици и непредсказуемост. Мога да препоръчам четириседмичното предизвикателство, за да се качите на път. Ето няколко пъти, когато съм го пробвал със смесен успех:
Пренатална йога с малко дете при теглене. Всеки път, когато отидохме, щях да се извадя, защото Холдън плачеше. Винаги, но веднъж. Все пак си струва да опитате.
Шест с борса. Направих вечеря от тази готварска книга цял месец като упражнение за вечеря на масата. Работи чудесно, така че защо се върнах да се боря.
Флосиране. Нормално ли е или трагично да призная, че трябва да се принудя да трептя? Малки цели и публично изхвърляне на себе си помагат.
Упражнение … Добре, това все още идва скоро!
Направете аранжиментите, необходими, за да направите това, което продължавате да мислите, че трябва да правите. Опитайте новото си нещо за известно време и усъвършенствайте плана си по пътя. Докладвайте ни!
Какво искаш да правим днес?
Свързани дейности и публикации:
>> Наблюдавайте безстрашни петък.
>> Моите приключения в Flossing
>> Оставете някой друг да ви планира ястията
No Responses